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[직원 직무스트레스 해소 및 소진 예방 강의]

 

 

 

 

안녕하세요. 오늘이마음 김은선입니다. 추석 연휴가 끝난 첫 번째 날 파주에 한 기관에 직원 교육을 다녀왔습니다. 이번 교육은 직무스트레스 해소 및 번아웃 예방 주제를 가지고 총 3시간 동안 35명의 직원들과 함께 하였습니다. 교류분석 드라이버 카드를 활용하여 나의 스트레스 행동 유형을 파악하고 나만의 맞춤 번아웃 관리 방향을 익히는 시간을 가졌습니다. 기관 전 직원이 함께 한 시간이라, 자기 이해는 물론 조직 내 구성원의 마음을 새로운 시선에서 바라보고 나눔을 통해 수용하여 조직 활성화도 함께 도왔습니다.

 

 

선생님들 모두 에너지 넘치고 화기애애한 분위기였습니다. 덕분에 강사인 저도 힘이 나서 신나게 교육을 진행할 수 있었습니다. 오늘 교육을 통해 나의 직무스트레스를 슬기롭게 관리할 수 있길 바라봅니다. 다음에도 유익한 교육으로 찾아뵙겠습니다. 감사합니다.