강의현장

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안녕하세요. 오늘의마음입니다. 기업 직원 대상으로 직무스트레스 및 번아웃 예방 교육을 진행하였습니다. 강의는 총 1시간으로 4차례 진행 되었으며 총 400명의 직원 분들과 함께 하였습니다

 

 

 

 



 

현재 스트레스 지수를 확인하고 내가 일 할 때 언제 스트레스를 받는지 점검 하였습니다. 이를 바탕으로 맞춤형 스트레스 해소 법을 나누었습니다. 

 

 

 



 

다들 자신이 어떤 스트레스 유형인지 체크 해보고 동료와 이야기 나누며 즐거워 하는 모습이었습니다. 호응과 공감도 많이 해주셔서 화기애애하게 강의가 진행 되었습니다. 

 

 

 

 

다음에도 유익한 강의로 찾아 뵙겠습니다. 감사합니다.