강의현장

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안녕하세요. 오늘의마음입니다. 호텔 직원 대상으로 직무 스트레스 해소 및 번아웃 예방 교육을 다녀왔습니다.

 

 

 

본 교육은 직원 교육이라 호텔에서 진행되었는데요. 이태원 몬드리안 호텔 처음 가봤는데 입구부터 너무 아름답더라고요. 강의하는 장소도 쾌적하고 깨끗해서 하기 전부터 신이 났습니다 ㅎㅎ

 

 

 

오늘 함께 한 직원들은 객실 / 예약실 / 피트니스 고객 응대 부서와 사무직 (재경/인사) 에서 근무하는 분들이 함께 하였습니다.

 

 

 

호텔에 근무하다 보면 수많은 사람들과 마주하게 됩니다. 고객들의 하루의 쉼과 일상을 책임지는 만큼 소소한 스트레스부터 지속적인 스트레스까지 다양한 스트레스를 받게 됩니다. 하지만 바쁜 업무 속에 나의 마음을 되돌아 보고 자기 돌봄을 하기는 쉽지 않은데요. 호텔 측에서 직원들에게 직무 스트레스 교육을 통해서 그동안 쌓아 놓았던 스트레스를 점검하고 해소할 수 있도록 시간을 마련했습니다.

 

사람들마다 스트레스받는 요소는 다 다르기에 나의 스트레스 유형을 알아보고 서로 나누며 스트레스를 표현하고 동료의 공감과 지지를 통해서 다시 힘을 얻을 수 있도록 하였습니다

 

오늘 교육 함께해 주셔서 감사드립니다. 다음에도 유익한 강의로 찾아뵙겠습니다.