강의현장

• 목록

 

안녕하세요. 오늘의마음 김은선입니다. 경기도인재개발원에서 공직자 대상 스트레스 해소 및 소진 예방 강의를 진행하였습니다.

사실 이곳과는 작년 처음 인연을 맺었는데요. 올해도 다시 찾아주셔서 설레임과 감사한 마음으로 강의 진행하였습니다.

 

 

  

 

 

 

 

이번 교육은 30명의 공직자 분들과 함께 직무스트레스 해소와 소진예방을 주제로 진행되었습니다.

현장에서 묵묵히 소임을 다하다 보면 나도 모르게 마음의 에너지가 바닥나는 순간이 찾아오곤 하죠. 우리는 이날 강의를 통해 마음관리의 중요성, 건강한 해소법 실습, 공감의 시간을 가졌습니다.

 

 

 

강의가 끝난 후, 교육 담당자님께서 "강의가 너무 유쾌하고 재미있어서 시간 가는 줄 몰랐다"며 활짝 웃으면서 말씀해주셨습니다.

담당자와 교육생분들의 밝아진 표정을 보며 저 역시 큰 에너지를 얻는 시간이었습니다.

다음에도 유익한 강의로 찾아뵙겠습니다. 감사합니다.